Fortbildungen 2023
Joggen mit Alexander-Technik
Inhalt:
Theoretische Grundlagen, vorbereitende Übungen, angewandte Lauftechnik am Ufer des Zürichsees
Arbeitsweise:
Gruppen- und Einzelarbeit
Ziel:
Eine leichte Art des Joggens kennenlernen, die auch Spaß macht
Datum: Donnerstag, 4. Mai, 2023, 13.00 - 18.00 Uhr
Leitung: Adrian Mühlebach
Ort: obere Zäune 14, 8001 Zürich (AZAT Schulungsraum)
Kosten: Fr. 160.-
Anmeldung bis 20. April 2022 an: info@azat.ch
Alexander-Technik und Kampfsport
Inhalt:
Tai-Chi, Stockkampf und Boxen
Die Verbindung von zentrierter Körperausrichtung im Kampfsport anwenden.
Arbeitsweise:
Gruppen-, Partner- und Einzelarbeit
Ziel:
Kampfsport als Transferübungen im therapeutischen Setting einsetzen können
Datum: Donnerstag, 19. Oktober, 2023, 13.00 - 18.00 Uhr
Leitung: Adrian Mühlebach
Ort: obere Zäune 14, 8001 Zürich (AZAT Schulungsraum)
Kosten: Fr. 160.-
Anmeldung bis 5. Oktober 2023 an: info@azat.ch